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Was sind die rezepte, um den stress, dem wir in unserem täglichen leben ausgesetzt sind, zu neutralisieren? Hänge bilder auf und stelle dir pflanzen ins büro. Stress ist nicht grundsätzlich etwas schlechtes.

Hänge bilder auf und stelle dir pflanzen ins büro.

Überstunden geschoben und noch nichts eingekauft? Beides wirkt beruhigend und schafft eine angenehme atmosphäre. Nach hans selye, dem vater der stressforschung, ist er die reaktion des körpers auf stressoren (stressfaktoren). Als beispiel möchte ich das wort „stress.


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